BURN-OUT MIT HYPNOSE BEHANDELN

Eines der größten Probleme des 20. und 21. Jahrhunderts ist zweifelsfrei Stress. Früher oder später mündet anhaltender Stress immer in einer Erschöpfung der Energie. Wenn wir uns nicht erlauben, diese Energie von Zeit zu Zeit zu regenerieren und uns zu pflegen, stellt sich ein chronisches Erschöpfungssyndrom ein, das wir Burn-out nennen. Die Ursachen sind mannigfaltig, jedoch stets menschengemacht und genau das ist die Frohbotschaft, denn deshalb haben wir auch alle Möglichkeiten, diesen Zustand jeder Zeit zu ändern.

Mit der Hypnosetherapie haben wir die Gelegenheit, auf verschiedenen Ebenen auf den Energiehaushalt einzuwirken. In meinem “Burn-out Regenerationsprogramm” sind fünf Ebenen vorgesehen, auf denen jeder für sich selbst erleben kann, welche Energiequellen ihm zur Verfügung stehen, von denen man unbegrenzt schöpfen kann und das jeder Zeit und überall.

Zunächst helfe ich Ihnen, sich auf der emotionalen Ebene zurechtzufinden und all die inneren Eindrücke so zu ordnen, dass sie wieder zu einem Quell der Kraft für sie werden, statt an ihnen zu zehren. Dies geschieht vermittels der Mentalstrukturen Ihrer Gedanken und Vorstellungskraft.
Ein vermittelnder Faktor dabei ist der Atem. Der Atem ist eine der primärsten unserer “Nahrungsquellen” und vermittelt unsere inneren Ressourcen bis auf die körperliche Ebene.

Auf die körperliche Ebene gehört auch die Ernährung. Ob Sie mit Nahrungsergänzung oder einer Ernährungsumstellung arbeiten, die Vitalstoffebene Ihres Körpers ist für eine nachhaltige Heilung dieser Erschöpfungszustände unumgänglich.

Letztlich ist noch die persönliche Ebene anzusprechen und diese ist ganz individuell. Für den Einen ist es erholsam und regenerativ einen Waldspaziergang zu machen oder sich generell in der Natur aufhalten. Gleich ob Sie sich bei einem erholsamen Bad oder beim Yoga, Qigong oder in Meditation am besten aufladen können, dieses persönliche Geschenk an sich selbst sollte Bestandteil Ihres Alltags werden und etwas sein, worauf sie sich schon am Vorabend freuen können.

Die therapeutische Hypnose kann auch als online Hypnose gebucht werden. Weiter Information, so wie technische Voraussetzungen können Sie hier erfahren.