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HYPNOSE ONLINE? Geht das überhaupt?

Hypnosetherapie in Zeiten einer Pandemie? Online Hypnose!

Wir alle befinden uns in schwierige Zeiten und oft folgt ein Schicksalsschlag auf den anderen.
Soziale Distanz bis hin zur Isolation, der Verlust des Arbeitsplatzes, Unsicherheiten, Ängste, Sorgen, Zweifel und die täglichen Horrormeldungen in den Medien. All das zehrt an der Zufriedenheit und somit auch an der Vitalität und den Abwehrkräften. Die schwierige Ausgangslage vieler Menschen sorgt schnell für Überforderung bei dem Aufkommen von neuen Problemen. Und wann hatten wir mehr Problemen zu begegnen als jetzt?

Bei all den Schwierigkeiten im Außen, ist es wichtig, nicht die inneren Welten zu Ignorieren. Denn gerade die inneren Werte beherbergen die Ressourcen, die uns diese Schwierigkeiten heil überstehen lassen.
Die Hypnosetherapie bietet hier die wundervolle Gelegenheit, im Innern aufzuräumen, alte und belastende Anteile mit all den Widerständen, die mit ihnen einhergehen, loszulassen und mit neuer Energie und einem unbeschwerteren Blick dem Leben zu begegnen.

Mein therapeutischer Ansatz richtet sich nach dem, was Sie erlebt haben und das schöne ist, dass Sie das bereits mitbringen. In jedem Trauma, das man erlebt hat, liegt bereits ein Teil der Lösung. Die Hypnosetherapie hilft hier, den fehlenden Teil der Lösung zu ermitteln und zielgerichtet zu nutzen, um nachhaltig frei den Auswirkungen des Traumas zu sein und damit auch wieder frei in der Lebensgestaltung zu werden.

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Was ist Hypnose?

Hypnose ganz allgemein erfasst, beschreibt lediglich die Annäherung des Bewusstseins an das Unbewusste mittels einer Trance, begeleitet durch einen Hypnotiseur. Hypnose alleine gibt noch kein Indiz für die Zielsetzung. In scharfem Kontrast zu der Showhypnose steht die therapeutische Hypnose oder auch Hypnotherapie.

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Was ist eine Trance?

Der Zustand einer Trance ist Ihnen vermutlich sehr vertraut, ob sie schon einmal eine Hypnose erlebt haben oder auch nicht. Kurz vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen, wenn der Körper noch sehr entspannt ist, kommt einer hypnotischen Trance sehr nahe. In diesem Zustand arbeitet das Gehirn in einem anderen Frequenzspektrum, namentlich dem Alphawellenbereich.

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Was sind Frequenzen und was hat das Ganze mit dem Gehirn zu tun?

Wenn wir von Frequenzen sprechen, dann wird immer eine Welle beschrieben. Je höher die Welle ist, desto langsamer ist die Frequenz. Je kleiner die Welle, desto schneller ist die Frequenz. Die Höhe der Welle, auch Amplitude genannt, korreliert mit der Energie, welche die Welle mitführt.

Die Tätigkeitsspektren des Gehirns können mit einem EEG (Elektro EncephaloGrafen) abgebildet werden. Sobald der Körper ausreichen zur Ruhe gekommen ist, stellt sich das Gehirn darauf ein einzuschlafen. Bei der Hypnose verhindert der Fokus Ihrer Aufmerksamkeit jedoch, dass sie wirklich einschlafen, was dazu führt, dass das Gehirn weiterhin in dem der Trance zuträglichen Spektrum weiter arbeitet. Dieses Spektrum nährt das Bewusstsein so weit an das Unbewusste heran, dass wir effektiv mit der Hypnosetherapie arbeiten können.

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Was ist Hypnotherapie? (Hypnosetherapie)

Die Hypnotherapie hat zum Ziel, mithilfe der Vorstellungskraft ein inneres Erlebnis zu erfahren, welches oft vom Unbewussten inspiriert ist und dazu dient, Muster zu heilen, die uns nicht zuträglich oder gar belastend sind.

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Was kann mit Hypnose behandelt werden?

Die Art des Musters oder der Erkrankung spielt dabei erst einmal keine Rolle, da der Verstand oder das Bewusstsein immer einen Anteil an dem Leid hat, dass dies Muster bzw. Erkranung mit sich bringt. Das heißt, die Hypnosetherapie ist in der Lage, auf jegliche Erkrankung positiv einzuwirken und Leidensdruck zu lindern. Dabei können sich synergistische Effekte zunutze gemacht werden, wenn die Hypnotherapie in Anlehnung an eine bestehende Therapie erfolgt.
Pharmakologische Studien über den Placebo- oder auch den Noceboeffekt bringen uns hierfür die nötigen wissenschaftlichen Beweise.

Behandlungsmöglichkeiten mit Hypnotherapie auf einen Blick

Allergien
Ängste
Belastungsstörungen
Depressionen
Energielosigkeit
Immunsystem Stärkung
Psychosomatische Leiden
Stimmungsschwankungen
Suchtverhalten z.B. Rauch- oder Esssucht
Trauer und versäumte Abschiede
Traumata
Verdauungsstörungen

Begelitende positive Effekte der Hypnose

bereits 20 min Hypnose wirken für ca. 72 Stunden nach
physische Regeneration
verbesserte Wundheilung
verbesserte Mikrozirkulation (Gewebsdurchblutung)
verbesserte Entmüllung des Gehirns
besseres Schlafverhalten
Einfluss auf Träume
….

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Showhypnose vs. therapeutischer Hypnose

Die therapeutische Hypnose ist technisch ganz ähnlich der Showhypnose, jedoch mit einer gänzlich anderen Zielsetzung. Die Hypnosetherapie ist immer auf eine Heilung ausgerichtet. Diese Impulse zur Heilung werden in der inneren Erfahrungswelt direkt erlebt! Dies ist das Besondere an der Hypnosetherapie und mit verantwortlich für die hohen Erfolgschancen dieser Therapieform. Darüber hinaus wird die therapeutische Hypnose immer in einem geschützten Rahmen und in sicherer Atmosphäre unter vier Augen durchgeführt. Außerdem werden nur mit vorheriger Absprache Probleme behandelt, ohne einen Kontrollverlust zu erfahren.

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Kann man in Hypnose zu etwas gezwungen werden?

Nein! Es gibt etwas wie ein psychologisches Immunsystem, das dafür sorgt, dass Sie nichts machen, was Sie nicht auch im Wachbewusstsein machen würden. Dabei wird von Ihrem Unbewussten im Innern ein Abgleich gemacht zwischen der Suggestion und Ihrem moralischen Wertesystem. Nur was dort vorhanden ist, wird von Ihrem psychologischen Immunsystem an das Unbewusste weitergeleitet.

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Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist weniger gefährlich als Schlaf, da der Hypnotiseur Sie die ganze Zeit über begleitet. Dabei sind sie ähnlich entspannt wie in der Traumphase des Schlafens, wobei Ihr Bewusstsein die ganze Zeit über verfolgen kann, was geschieht.

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Wie funktioniert Hypnose online?

Online-Hypnose funktioniert zunächst genau wie jede andere Hypnose, denn der Hypnotiseur arbeitet mit seiner Stimme und der Hypnotisierte mit seiner Vorstellungskraft

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Was braucht man alles für eine Online-Hypnose?

Ein ruhiger und bequemer Platz, an dem man ungestört ist.

Eine Internetverbindung

Eine Webcam oder einen Laptop mit Kamera bzw. Smartphone mit Stativ.

Evtl. Kopfhörer

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Was passiert, wenn die Internetverbindung abbricht?

Auch in diesem Fall können Sie unbesorgt sein, denn natürlicherweise gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder schlafen Sie ein und wachen von selbst wieder auf und befinden sich wieder im Normalbewusstsein, oder Sie kommen direkt wieder aus der Trance ins Normalbewusstsein.
Da dies jeder Zeit einmal passieren kann, habe ich spezielle Suggestionen vorbereitet, die ihrem Unbewussten die nötigen Informationen gibt, konstruktiv mit solch etwaige Situationen umzugehen und sie konstruktiv einzubinden. In jedem Fall bleiben Sie unversehrt und die Therapiesitzung kann zu gegebener Zeit nachgeholt werden.

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Welche Grenzen hat die Hypnosetherapie?

Auch wenn die Anwendungsmöglichkeiten, so wie auch die Therapieerfolge von Hypnose theoretisch unbegrenzt sind, so sind wir Menschen unvollkommen und somit der limitierende Faktor. Alles, was Sie sich vorstellen können, ist möglich mit Hypnose zu beeinflussen. Einige Erkrankungen sind alleine mit Hypnose nicht vollständig heilbar. In diesen Fällen ist es unumgänglich, die Therapie auf andere Ebenen auszudehnen.


Als Beispiel: Die Therapie von Diabetes Typ 2 ist alleine mit Suggestionen in Hypnose nicht heilbar, jedoch eine gezielt auf die Ernährung ausgelegte Hypnotherapie, welche Ihnen hilft, den Wechsel zu einer gesunderen Lebensführung spielend leicht zu realisieren, ermöglicht Ihnen selbst, sich nachhaltig von dieser Erkrankung zu befreien.


Ein anderes Beispiel sind silent inflamatory deseases (Entzündungen von Gewebsstrukturen im Körper). Auch wenn die Hypnose hier allgemeine Faktoren anspricht, ist sie alleine nicht in der Lage, diese zu heilen, ohne die Ursache abzustellen. Doch genau da kann uns die Hypnotherapie helfen, diese Ursachen zu erkennen und eine konstruktive Alternative zu finden, zu realisieren und praktisch in unser Leben einzubauen, um den Selbstheilungskräften des Körpers zu erlauben, wieder nachhaltige Gesundheit herzustellen.

Die Hypnosesitzungen werden aufgezeichnet und ihnen als mp3 Datei zugesandt, so dass Sie jeder Zeit mit der Hypnose arbeiten können und auch nachvollziehen können, was während der Hypnose passiert.


Sie können jedoch auch im Downloadbereich eine themenbezogene Hypnose im Audioformat erwerben, mit welcher Sie nach belieben daheim arbeiten können.